Почему минеральная вода помогает от похмелья?

Синдром похмелья – то еще ощущение. Конечно же, чтобы на утро не наступил «час расплаты» лучше вообще не злоупотреблять алкогольными напитками, более того, мы настоятельно не рекомендуем этого делать вообще, однако если уж такое произошло, вам будет полезно знать, чем можно «спастись».

Есть много народных методов выхода из похмелья. Мы же расскажем о самом простом, но очень эффективном. Он состоит в обильном питье минеральной воды.

Почему именно воду нужно пить? Все очень просто – спирт, содержащийся в алкогольных напитках, выводит из вашего организма жидкость. Поэтому первое, что вам нужно сделать после бурной вечеринки – восполнить дефицит Н2О.

Питьевая вода также поможет быстрее вывести из организма продукты распада алкоголя, что также положительно скажется на вашем общем самочувствии. Детальнее о пользе воды вы также можете прочесть здесь.

Какая вода подходит?

Помочь избавиться от похмелья сможет не вся вода. Дело в том, что алкогольные напитки подавляют гормон, отвечающий за водно-солевой баланс в вашем организме. Восстановить его можно с помощью лечебно-столовой минеральной воды. В эту группу минеральных вод входит Н2О, имеющая показатель минерализации свыше 1000 мг/л.

Поэтому при выборе водички на утро обращайте внимание на ее состав – тщательно изучайте этикетку минералки.

Не пейте горячего!

Одна из главных ошибок, совершаемых при похмелье, употребление горячего чая или кофе. Высокая температура этих напитков негативно отразиться на раздраженной слизистой вашего желудка и градус снова «ударит» вам в голову. Лучше всего после пробуждения сразу же выпить стакан обычной питьевой воды. И уже потом «поправлять здоровье» в течение дня минералкой. Заказать доставку питьевой воды в Киеве вы сможете на сайте https://akva-svit.com.ua/.

Поменьше газировки

Сладкая газированная или сильногазированная минеральная вода – не лучший выбор при синдроме похмелья. Пузырьки углекислого газа будут раздражать слизистую желудка, что может привести к изжоге и тошноте.

Лучше используйте негазированную лечебно-столовую минералку – она восполнит солевой баланс в организме, успокоит раздраженный желудок и облегчит ваше общее состояние.

И небольшой совет напоследок – если от употребления алкоголя во время торжества вы не готовы отказаться, рекомендуем во время застолья побольше пить и другой жидкости, например, соки, морсы, компоты или чистую питьевую воду.